نحوه‌ی ایجاد تغییر در ظاهر دکمه‌ی نارنجی رنگ فایرفاکس
آموزش پخت فیله ماهی با اسفناج
مواد لازم:
اسفناج خرد شده: ۴ پیمانه
پیاز متوسط: یک عدد
روغن مایع: ۳ قاشق سوپخوری
پودر ژله قرمز رنگ: یک چهارم پیمانه
فلفل دلمه ای: یک عدد
فیله ماهی با ضخامت حدود ۳ سانتی متر: ۴۵۰ گرم
نمک: یک چهارم قاشق چایخوری
فلفل سیاه: یک چهارم قاشق چایخوری
سرکه: یک قاشق سوپ خوری
طرز تهیه:
اسفناج های خرد شده را درون یک کاسه بزرگ بریزید و کنار بگذارید .
پیاز را از وسط به چهار قسمت تقسیم کرده، ورقه ورقه برش دهید، درون
ماهیتابه ، یک قاشق سوپخوری روغن ریخته و پیازها را با حرارت ملایم تفت
بدهید تا طلایی رنگ بشوند.
یک قاشق سوپخوری پودر ژله به پیاز اضافه کرده کمی هم بزنید .
فلفل دلمه ای را به شکل نوارهای باریک برش داده به مخلوط بیفزایید .
آنها را به مدت یک دقیقه دیگر بپزید.
ماهیتابه را از روی شعله گاز برداشته و مخلوط پیاز را به اسفناج اضافه کنید .
روی کاسه را بپوشانید و کنار بگذارید .
فیله ماهی را به چهار قسمت مساوی تقسیم کرده و کمی نمک و فلفل روی آنها بپاشید.
همان ماهیتابه را تمیز کرده و دو قاشق سوپخوری روغن باقیمانده را درون آن
بریزید تا گرم شود . سپس فیله های ماهی را به مدت دو دقیقه در آن سرخ کنید .
حرارت را کاملا ملایم کنید و فیله ها را به مدت ۵ دقیقه دیگر بپزید .
فیله ها را در نهایت در ظرف مخصوص سرو قرار داده، روی آنها را بپوشانید تا گرم بمانند.
باقیمانده پودر ژله را درون ماهیتابه ریخته، آن را حرارت دهید، سپس این ژله را با قاشق روی فیله ها بریزید.
مخلوط اسفناج و پیاز را کمی قبل از سرو با سرکه مخلوط کرده ، اطراف فیله ها را با آن تزئین کنید.
منبع: seemorgh.com
ادامه تحصیل در رشته های کارشناسی ارشد ودکتری علوم پزشکی 
تجاوز دسته جمعی به معلم جوان کلاس 
طرز تهیه قره قروت 
آیا میدانید؟(آبان ۹۲) دانستنیهای جدید 
۷ راه برای جذب کردن زن مورد علاقه .jpg "جملات تصویری آموزنده")
جملات تصویری آموزنده 
محبوب ترین اسم های دختر و پسر ایرانی ۹۲ 
آیا پوشیدن ساپورت حرام است ؟ 
نامردی مردها از نظر دکتر شریعتی 
لباس زنانه مجلسی بسیار شیک سال ۱۴۰۱
دانلود فیلم ایرانی فرزند چهارم با لینک مستقیم و کیفیت عالی
مدل زیورآلات
استیل و اندام یک خانم واقعی
نرم افزار پسورد شبکه های وای فای ـWIFI .jpg "عکس های بی حجاب بازیگران بهمن 1392")
عکس های بی حجاب بازیگران بهمن 1392.jpg "عکس در شبکه سه سیما")
عکس در شبکه سه سیما.jpg "عکس دسته جمعی ساحل")
عکس دسته جمعی ساحل.jpg "کوتاه ترین مانتو ایرانی+عکس")
کوتاه ترین مانتو ایرانی+عکس.jpg "آموزش روش درست نزدیکی کردن همسر")
آموزش روش درست نزدیکی کردن همسر
دانلود فیلم ایرانی سوپر استار با حجم کم.jpg "جدیدترین عکس ها از فیلم های مستهجن گلشیفته فراهانی")
جدیدترین عکس ها از فیلم های مستهجن گلشیفته فراهانی.jpg "مدل مانتوهای بسیار شیک زنانه 92")
مدل مانتوهای بسیار شیک زنانه 92.jpg "مدل های جدید مانتو سنتی ایرانی 92")
مدل های جدید مانتو سنتی ایرانی 92.jpg "مدل کت دامن مجلسی جدید شیک 2013")
مدل کت دامن مجلسی جدید شیک 2013.jpg "مدل شینیون تابستان ۹۲")
مدل شینیون تابستان ۹۲.jpg "عکس دختران ساپورت پوش -18")
عکس دختران ساپورت پوش -18.jpg "مدل های جدید و شیک کفش پاشنه بلند ۹۲")
مدل های جدید و شیک کفش پاشنه بلند ۹۲
عکس های دیدنی و جذاب.jpg "عکس های عاشقانه همراه با نوشته")
عکس های عاشقانه همراه با نوشته
عشقتان را این گونه به آقایان نشان دهید!
عکس های نیوشا ضیغمی در کنار پدر و مادرش
عامل افسردگی نوجوانی شناسایی شد